O que é a Spirulina?
A Spirulina havaiana ou espirulina é uma bactéria capaz de fazer fotossíntese, denominada cianobactéria. Ela vive em colônias com aparência semelhante a algas, o que fez com que fosse conhecida como alga. Pode ser encontrada em lagos, diferentemente das algas, que costumam ser marítimas.
Quais as propriedades da Spirulina?
A Spirulina é carregada com vários nutrientes e antioxidantes que podem beneficiar seu corpo e cérebro. A spirulina apresenta uma grande quantidade de proteínas – cerca de 60% de sua composição – motivo pelo qual vem sendo receitada a vegetarianos. Também possui vitaminas, como o betacaroteno (que pode ser convertido em vitamina A) e vitamina B12.
Uma única colher de sopa de spirulina em pó contém:
- Proteína: 4 gramas
- Vitamina B1 (tiamina): 11% da RDA
- Vitamina B2 (riboflavina): 15% da RDA
- Vitamina B3 (niacina): 4% da RDA
- Cobre: 21% da RDA
- Ferro: 11% da RDA
- Ele também contém quantidades decentes de magnésio, potássio e manganês e pequenas quantidades de quase todos os outros nutrientes que você precisa.
Qual a sugestão de consumo da Spirulina?
A sugestão genérica é de um a cinco gramas por dia, no entanto, sempre recomendamos consultar um médico ou nutricionista antes de fazer alterações na sua dieta ok?
A dica é consumir junto com sucos, shakes, leites vegetais ou outras bebidas saborizadas para ajudar a disfarçar o sabor e aroma fortes da Spirulina.
Após a abertura, mantenha a embalagem bem fechada. Armazene em local fresco e seco.
NÃO CONTÉM GLÚTEN.
Informação Adicional
| Fabricante | Zona Cerealista Online |
|---|---|
| NCM | 12122100 |
| Ean | Não |
| Antioxidante | Não |
| Baixo carbo | Sim |
| Granel | Sim |
| Orgânico | Não |
| Cetogênico | Não |
| Rico proteínas | Sim |
| Sem glúten | Sim |
| Vegano | Sim |
| Germinável | Não |
| Livre de transgênicos | Sim |
| Livre de conservantes | N/A |
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Comentários do Cliente
- Dúvida Comentado por Janaína Silva
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Em quais receitas posso usar a spirulina?Avaliação
Zona Cerealista Online: Olá, confira receitas e usos da Spirulina no nosso blog.zonacerealista.com.br (Enviado em 28/03/2019) - Produto de qualidade Comentado por Fabiana
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Gostei da qualidade do produto e o fato de conter o laudo torna a compra bem mais confiável. Misturo no suco verde todo dia! Uma excelente fonte de suplementação proteica! Recomendo. (Enviado em 26/10/2018)Avaliação - Dúvida Comentado por Danielle Ximenes
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A Spirulina em pó pode ser utilizada junto com a Chlorella, em um mesmo suco Detox por exemplo?Avaliação
Zona Cerealista Online: Olá, sugerimos que procure uma orientação de um médico e/ou nutricionista ates de consumir estes produtos.
(Enviado em 26/10/2018) - com laudo e tudo! Comentado por Mariana
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Gente que maravilhoso! Disponibilizar o laudo é fundamental pro cliente saber exatamente o que está comprando. Excelente ideia! (Enviado em 26/10/2018)Avaliação - irradiação Comentado por Paula
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Essa spirulina é irradiada com o que? E por que?Avaliação
Zona Cerealista Online: Olá, a spirulina é um dos poucos produtos comercializados em nossa loja virtual que é irradiado. Este processo ocorre ainda no país de origem em virtude de segurança alimentar. (Enviado em 23/10/2018) - sugestões de consumo Comentado por Clara
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Como deve ser consumida?Avaliação
Zona Cerealista Online: A sugestão genérica é de um a cinco gramas por dia, no entanto, no entanto, sempre recomendamos consultar um nutricionista ou médico especialista. (Enviado em 23/10/2018) - Composição Comentado por Marcos
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A Spirulina vendida tem algo adicional ou é pura?Avaliação
Zona Cerealista Online: Olá, a Spirulina que comercializamos é 100% pura. (Enviado em 23/10/2018) - como tomar Comentado por rodrigo
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Qual a quantidade diária para consumo?Avaliação
Zona Cerealista Online: Olá, a sugestão genérica é de um a cinco gramas por dia no entanto, sempre recomendamos consultar um nutricionista.
(Enviado em 23/10/2018) - B12 Comentado por Simone
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A B12 da Spirulina não é do tipo análoga?Avaliação
Zona Cerealista Online: Sim, a B12 da spirulina não pode ser considerada uma fonte eficiente da vitamina para humanos. (Enviado em 23/10/2018) - Spirulina Comentado por Jose
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Qual a Origen da spirulina vendida neste site?Avaliação
Zona Cerealista Online: A spirulina é importada da China. Caso queria consultar o laudo técnico, ele está disponível em nosso site https://www.zonacerealista.com.br/spirulina-em-po.html (Enviado em 23/10/2018) - Verdinha Comentado por Daniela Gouveia
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Verdinha, gostei muito. (Enviado em 13/10/2018)Avaliação
Laudo técnico disponível apenas para clientes.
