As Sementes de Abóbora são excelentes fontes de magnésio, cálcio, potássio, zinco e ferro, sendo ainda ricas em vitaminas A, E e do complexo B.

Por toda essa qualidade nutricional, além das fibras, o seu consumo ajuda a afastar as doenças do coração (causadas pelo colesterol ou triglicérides altos), a constipação intestinal e ainda faz bem para a pele.

Além dessa vantagem, o que faz o consumo das sementes ser ainda mais benéfico nas dietas é a presença de um nutriente contido nas sementes: o beta-sitosterol, que é uma substância anti-inflamatória a qual também auxilia no emagrecimento.

E ainda elas contêm altas taxas de triptofano, um aminoácido que ajuda a melhorar o humor.

Atenção: a receita padrão das sementes de abóbora com casca torrada e salgada possui elevado teor de sal.

Caso procure uma opção com menos sódio, recomendamos a semente de abóbora com casca crua e sem sal. Basta torrá-la no forno e acrescentar sal e temperos à gosto.

Após a abertura, mantenha a embalagem bem fechada. Armazene em local fresco e seco.

Alérgicos: pode conter traços de oleaginosas, amendoim, soja, leite, glúten ou albumina conforme RDC 26/2015.