Psyllium (com Laudo Técnico)

Psyllium (Granel 100g)

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Psyllium (Granel 1Kg)

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Fonte de fibras.

O que é o Psyllium?

As sementes e a casca das sementes, que são as partes mais utilizadas do Psyllium, são ricas em fibras, que absorvem grande quantidade de água, auxiliando o intestino, mas também proteínas e óleos (linoleico, oleico, palmítico).

Quais os benefícios do Psyllium?

A ação do Psyllium em âmbito intestinal está ligada às moléculas de carboidratos, gorduras e açúcares pois o psyllium os "envolve" formando um gel denso, e o organismo atua puxando este alimento para baixo, ou seja, forçando sua eliminação através das fezes. As fibras do alimento também podem desacelerar a absorção de carboidratos e diminuir os níveis de açúcar no sangue que ocorre após as refeições.

Importante: deve-se elevar o consumo de líquidos durante o uso de Psyllium.

Como tomar Psyllium?

O Psyllium é mais eficaz se consumido entre as refeições, sendo melhor assimilado antes de dormir ou como primeira refeição pela manhã, no lugar do café da manhã. 

Uma recomendação genérica de consumo seria de 10 a 20g (1 a 2 colheres de sopa cheias) ao dia para adultos e metade da dose para crianças de até 12 anos. No entanto, recomenda-se consultar um médico ou nutricionista antes de fazer alterações na sua dieta.

Qual a sugestão de consumo do Psyllium?

As fibras de Psyllium podem ser adicionadas a um copo de água, suco de frutas, a sopas, massas de pães, bolos e iogurte. Se misturar a líquidos ingerir imediatamente!

Após a abertura, mantenha a embalagem bem fechada e consuma de preferência em até 30 dias. Armazene em recipiente com tampa em local fresco e seco.

Não contém glúten.

Informação Adicional

Fabricante Zona Cerealista Online
NCM 12119090
Ean Não
Antioxidante Não
Baixo carbo Sim
Granel Sim
Orgânico Não
Cetogênico Não
Rico proteínas Não
Sem glúten Sim
Vegano Sim
Germinável Não
Livre de transgênicos Sim

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Comentários do Cliente

fibra Comentado por Rosalina
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ola,estou tomando metamucil gostaria de saber se psyllium Husk é a mesta fibra

Zona Cerealista Online: Olá, o Psyllium pode ser comprado nas farmácias convencionais com o nome de Metamucil, sob a forma de pó para misturar em água ou outra bebida. (Enviado em 22/10/2018)
Comentado por Flavia
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Boa tarde! Esse produto é em pó?

Zona cerealista online: Olá, o psyllium é uma fibra, em forma de farelos solúveis. (Enviado em 22/10/2018)
É seguro para celíacos ? Comentado por Cristiane
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Boa noite,
É sem glúten, mas gostaria de saber se é livre de contaminação cruzada e portanto seguro para um celíaco consumir.

Zona Cerealista Online: Olá, Naturalmente livre de glúten mas pode conter traços por ser embalado em local com outros alimentos que contêm glúten. (Enviado em 22/10/2018)
MARAVILHOSAAAA Comentado por fernanda laisa
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Adorei meu intestino ta funcionando muito bem..e mais a loja é 10000,amei parabéns zona cerealista vcs tratam seus clientes como um pupila...ameiiii comprarei e indicarei milllllllllllllllllllllhoessssssssss de vezes.....

Ameiii!!! (Enviado em 22/10/2018)
Tabela Nutricional #ZonaCerealistaOnline

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