FARELO DE AVEIA: O QUE É?
A aveia é um cereal classificado como o mais nutritivo da família dos cereais.
O farelo de aveia vem da separação da película que reveste o grão, feito da parte externa. Essa parte é retirada durante o processo de refinamento do grão e o que sobra é uma de suas partes mais nutritivas e ricas, portanto é carregado de fibra dietética e possui uma gama enorme de propriedades saudáveis ao organismo.
PROPRIEDADES DO FARELO DE AVEIA
O farelo de aveia está em evidência atualmente pelo alto poder benéfico da sua fibra solúvel. É ótima fonte de proteínas e possui cálcio, ferro, carboidratos, além de vitaminas E, K, B1, B2, B3 e B6.
BENEFÍCIOS
Como a aveia é rica em vitamina C e sais minerais, beneficia o sistema imunológico, como também:
. Prolonga a sensação de saciedade, controlando a fome;
. Elimina toxinas;
. Promove sensação de bem-estar.
COMO CONSUMIR O FARELO DE AVEIA
No cardápio dos famosos, a indicação é consumir uma colher e meia do farelo de aveia todos os dias, mas importante: a quantidade de consumo em sua rotina alimentar deve ser avaliada, orientada e acompanhada por um médico ou nutricionista.
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COMO ARMANEZAR O FARELO DE AVEIA
Após abertura da embalagem, mantenha bem fechada, armazenando-a em local fresco e seco.
MAIS SABORES COM O FARELO DE AVEIA
O farelo de aveia pode ser utilizado no preparo de sucos, vitaminas, bolos, pães, tortas, smoothies, sopas, biscoitos e no mingau. É muito utilizado como parte da dieta Dukan devido ao seu alto teor de fibras.
Serve para engrossar molhos, empanar bifes e salgados, como também preparar pizzas e panquecas.
Você já usou o farelo de aveia na farofa salgada ou doce? Experimente! Ficará show!
E que tal saborear um leite de aveia no seu café? O leite de aveia é cremoso e delicioso. Se tivéssemos que inventar outro nome para ele, poderíamos chamar de “essência da aveia”. Saiba como fazer, seguindo a receita em nosso blog.
VOCÊ SABIA?
O farelo é a camada externa do grão de aveia que é retirada no processo de refino do grão e antigamente essa parte não era aproveitada, jogando-se fora uma quantidade importante de nutrientes e fibras. Já pensou?!
Que bom que aprendemos a usufruir dos benefícios desse cereal. Vamos explorar uma vida mais saudável!
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Os produtos da marca ZONA CEREALISTA ONLINE envolvem qualificação, higiene e segurança, desde a escolha do produtor, passando pelo controle interno de qualidade feito por nutricionistas até o processo de empacotamento automático, feito na nossa indústria alimentícia.
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Agregue sabores e produtos saudáveis no seu dia a dia! Experimente a farelo de aveia.
O farelo de aveia da ZONA CEREALISTA ONLINE tem laudo técnico, garantindo toda qualidade de nosso produto e está disponível apenas aos clientes.
Informação Adicional
Fabricante | Zona Cerealista Online |
---|---|
NCM | 11029000 |
Ean | Não |
Alérgicos | Pode Conter Oleaginosas, Amendoim, Soja. |
Antioxidante | Sim |
Baixo carbo | Não |
Granel | Sim |
Orgânico | Não |
Cetogênico | Não |
Rico proteínas | Não |
Vegano | Sim |
Germinável | Não |
Livre de transgênicos | Sim |
Sem glúten | Não |
Ingrediente(s) | Ingrediente(s): Farelo de aveia |
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Comentários do Cliente
- Tipo de aveia Comentado por Artur
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Avaliação
Zona Cerealista Online: Naturalmente livre de glúten mas pode conter traços por ser embalado em local com outros alimentos que contêm glúten. Existe uma opção livre de glúten em nossa loja virtual que é o farelo de aveia da marca Monama https://www.zonacerealista.com.br/farelo-de-aveia-sem-gluten-monama-200g.html (Enviado em 17/10/2018)

Laudo técnico disponível apenas para clientes.