Quimicamente falando, trata-se de um carbonato duplo de cálcio e magnésio [CaMg(CO3)2], sendo usada como suplemento de cálcio e magnésio, dois minerais fundamentais para o bom funcionamento dos músculos. Sugestão de consumo: 3,4g por dia (3 a 4 colheres de café). A dolomita também possui uso cosmético por ser muito parecida com a argila, embora possua textura mais fina. Em contato com a pele possui forte absorção. É tipicamente usada como máscara facial ou mesmo no couro cabeludo, fortalecendo as raízes.