O que é a Creatina e para que serve?
A Creatina é um composto produzido naturalmente no nosso organismo como um repositor de energia. Ela é produzida no fígado, rins e no pâncreas, e secretada no fluxo sanguíneo para ser transportada até o tecido muscular.
Ela é formada pelos aminoácidos arginina, metionina e glicina.
Os principais efeitos da creatina são: volumização dos músculos, aumento de força e resistência, melhora da síntese de proteína, aumento de energia, entre outros.
É conhecida por ser um suplemento com resultados rápidos.
Quanto se deve tomar de creatina?
A ANVISA determina que o limite diário para uso de creatina é de 3g.
A creatina deve ser usados sob orientação de profissional qualificado (médico ou nutricionista).
Após a abertura, mantenha a embalagem bem fechada.
Armazene em local fresco e seco.
Produto autorizado para comercialização em todo o território nacional através das RDC 27/2010, RDC 240/2018, RDC 278/2005 ou RDC 26/2015.
Informação Adicional
| Fabricante | Zona Cerealista Online |
|---|---|
| NCM | 21069030 |
| Ean | Não |
| Alérgicos | Pode Conter Oleaginosas. |
| Antioxidante | Não |
| Baixo carbo | Sim |
| Granel | Sim |
| Orgânico | Não |
| Cetogênico | Não |
| Rico proteínas | Sim |
| Vegano | Sim |
| Germinável | Não |
| Livre de transgênicos | Sim |
| Sem glúten | Sim |
| Ingrediente(s) | Ingrediente(s): Creatina monohidratada. |
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Comentários do Cliente
- Origem Comentado por Glauco
-
Gostaria de saber se o produto: Creatina Monohidratada é de origem animal, ou sintético, pois sou vegano.Avaliação
Zona Cerealista Online: Olá, de acordo com nosso fornecedor, a origem da Creatina é síntese química.
(Enviado em 26/10/2018) - informação Comentado por Clarice Gomes
-
Podem me informar qual quantidade se deve tomar?Avaliação
Zona Cerealista Online: Olá, A ANVISA determina que o limite diário para uso de creatina é de 3g, mas recomendamos que procure um nutricionista para indicar a quantidade ideal para o seu caso. (Enviado em 23/10/2018)
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