A creatina, é uma amina (e não aminoácido) sintetizada pelo corpo a partir de dois aminoácidos: glicina e arginina. Ela é muito usada como suplemento para ganho de massa muscular e gerando energia e melhorando performance, isso porque a creatina é utilizada pelo organismo para fornecer energia durante os exercícios físicos intensos e de curta duração.
Portanto, Creafort- Vitafor (sachês) 30x3g está envolvida nos processos de síntese e ressíntese do ATP (primeira fonte de energia utilizada durante o exercício), sendo assim, ela aumenta os estoques de ATPs.
Ela também está associada na redução de danos à musculatura ao reduzir a fadiga, possibilitando aumentar a intensidade do treino e favorecer a hipertrofia muscular.
Além disso, tem alguns estudos mostrando que a creatina está relacionada com o sistema imune, atuando contra infecções.
É interessante consumir após o treino, pois o seu efeito é cumulativo e não agudo.
Veja mais benefícios desse produto:
- Não contém glúten
- Contém creatina monohidratada
- Fácil preparo
- Isento calorias
Recomendações de consumo:
Pode ser dissolvido uma porção de 3g (1sachê) ou 1 scoop em aproximadamente 300ml de água ou suco de frutas de sua preferência.
Informação Adicional
Fabricante | Vitafor |
---|---|
NCM | 21069030 |
Ean | 7898943044242 |
Antioxidante | Sim |
Baixo carbo | Sim |
Granel | Não |
Orgânico | Não |
Cetogênico | Sim |
Rico proteínas | Sim |
Vegano | Não |
Livre de transgênicos | Sim |
Germinável | Não |
Sem glúten | Sim |
Produto de assinatura? | N/A |
Frequência | N/A |
Número de Ciclos | N/A |
Permitir venda avulsa? | N/A |
Desconto no valor à vista(%) | N/A |
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Informações Nutricionais Porção de 3g (1 sachê) | ||
Quantidade por porção | % VD (*) | |
---|---|---|
Valor energético | 12kcal = 50kJ | 1 |
Carboidratos | 0g | 0 |
Proteínas | 0g | 0 |
Creatina Monohidratada | 3,0g | ** |
Gorduras totais | 0g | 0 |
Gorduras saturadas | 0g | 0 |
Gordura trans | 0g | ** |
Fibra | 0g | 0 |
Sódio | 0mg | 0 |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) VD não estabelecido. |
Laudo técnico disponível apenas para clientes.